Prolećna dijeta

30.03.2011 Proleće je odlično vreme za početak. Bez obzira da li započinjete bavljenje sportom, učenje nekog jezika, časove plesa, ili dijetu, sada je pravo vreme! Ako upravo razmišljate baš o dijeti, tada će Vas zanimati dizajn ovih tanjira koji olakšavaju izbor namirnica za bilo koji obrok.

Naime, radi se o tanjirima koji su obojeni tako da svaka boja predstavlja neku grupu namirnica. Pa prema tome i prema površini tanjira koju neka boja prekriva, znaćete koliko čega trebate pojesti da biste održali svoju kilažu, da biste je povali ili smanjili.

Na poledni svakog tanjira postoji legenda koja objašnjava koju grupu namirnica svaka boja predstavlja. Na primer, zelena stoji za povrće, narandžasta za žitarice, tj. skrob, roza za meso, odnosno proteine, plava za slatkiše. Sve što je potrebno jeste da odaberete tanjih koji odgovara Vašim potrebama i uživanje u slaganju boja može da počne.